其实助孕妈妈选择顺产也是有很多因素会阻碍着助孕妈妈的。在分娩的几个产程里,助孕妈妈也对它比较了解,才能在分娩的时候做到心中有数。否则很容易在分娩过程中,心里产生焦虑,如果我们对生产的过程很了解了,知道什么时候该怎么做了,那么就会让很多助孕妈妈心里舒服和安心起来。下面我们就来看一下助孕妈妈在分娩时的三个产程要注意什么。

我们先来看一下助孕妈妈在第一产程。这时时间会比较长,助孕妈妈应该吃好和睡好,同时要按时排便。如果说这个时候胎膜还没有破,助孕妈妈可以在房间里慢慢地走动。如果说宫缩的时候感觉到疼痛,那么可以通过深呼吸的方法来减轻这种疼痛感。

在第二产程里要是想顺利的话,就得看福州助孕妈妈能不能配合了。这时助孕妈妈腹部肌肉收缩压力要配合宫缩,力量才能更强大,这样有利于顺产分娩。在第三产程里胎儿出生这后,子宫的体积就会缩小,胎盘和包绕着胎宝宝的胎膜跟子宫分开,会随着子宫收缩而排出体外,这个时候,分娩的全过程才结束。